瞑想 | nomad works

18 6月

2024/7から、太宰府で金曜夜ヨガクラスをスタートします

めぐりヨガは福岡市の藤崎から太宰府市に移転し、オンライン講座やオンラインクラスを行ってきました。 2024年の7月から、いよいよ対面での新クラスがスタートします！私は毎週金曜夜19時から20時までのリセットヨガを担当し […]

28 2月

今回は1/31にバンコクに一泊してから、2/1から2/24までがインド、2/25から2/28がタイのチェンマイ。旅の主目的は、ヴィパッサナー瞑想のサティパッターナスッタとシンギングボウルのトレーニング、そしてアシュラム […]

21 2月

チェンナイから電車で3時間位のGudurに、タパスヴィニアシュラムがある。インド国内にあるシヴァナンダのアシュラムの中で、1番新しいアシュラム。私がこのアシュラムに来るのは2回目で、前回は2020年1月にサダナインテ […]

10 2月

私にとって瞑想と言えば、ヴィパッサナー瞑想。今回、念願のSatipatthana Suttaコース（STP）をインドで受けることができた！ STPを受けるには、ヴィパッサナー瞑想の10日間コース3回以上参加などのいくつ […]

05 12月

ゴールは同じでも、そこへ向かう道はいろいろある。一つの道にも分岐して新たな道があったりするが、どうか全ての道よ、ゴールに繋がれ！「悟りを開く＝真理を会得する」をゴールとし、ヨガにもいくつもの道がある。シヴァナンダヨ […]

31 10月

タイ北部チェンマイのドイステープにある瞑想センターで5日間ヴィパッサナー瞑想を行なってきた。ドイステープの瞑想センターについて、トイレとシャワー付きの個室に宿泊できるとの噂を聞いていたが、実際は個室だがトイレとシャワー […]

30 10月

タイの北部の町・チェンマイは有名な観光地であるとともに、タイマッサージや瞑想、ヨガなどを学ぶのに適している。私はゴエンカスタイルのヴィパッサナー瞑想を行なっており、ゴエンカ師の素敵な瞑想センターに行きたかったのだが、い […]

29 10月

チェンマイホリスティック主催の2日間のシンギングボウルトレーニングコースに参加した。参加者は英語が流暢なタイ人やその他アジアや西洋の方々で、私のみが英語難の人。でもみんな優しかったし、実践する上で特に英語は問題となら […]

29 10月

タイでヴィパッサナー瞑想のコースを受けるつもりだったが、いろいろとあって断念。急遽、バンコクでチベタンシンギングボウルを習うことにした。 5年くらい前にチェンマイでシンギングボウルのサウンドバスを体験し、心底感動した。 […]

16 10月

数年振りに千葉にあるヴィパッサナー瞑想センターで10日間のコースに参加した。ヴィパッサナー瞑想について、くわしくはこちらへ。驚いたことに、ドミトリーが無くなり、全て個室に！シャワーとトイレは相変わらず共同だが、シャ […]