北インド・ウッタラカシのネタラにあるシヴァナンダアシュラム（シヴァナンダクティール）でサダナインテンシブコースに参加した。 このシヴァナンダクティールはガンガーのすぐ横にあるアシュラムで、本当に素晴らしいところ！ きっと […]
タグ: ヨガ
2024/10 ウッタラカシのシヴァナンダアシュラムに到着
デリー空港から入国し、リシケシ→ウッタラカシへと移動。 そして目的地のSivananda Kutirに到着。 以前4年前に思いつきで来た時は、建設中でアシュラム内に入れず。 今回は3回目のサダナインテンシブをウッタラカシ […]
2024/10 リシケシからウッタラカシへ移動する
シヴァナンダアシュラムがあるウッタラカシに向けて、のんびりと移動している。 デリーからリシケシに移動し、リシケシで1泊。 翌朝にデリー在住のインド人の同志とともに、タクシーをシェアしてウッタラカシへと向かう（1台5000 […]
2024/10 デリーからリシケシへ電車で移動する
北インドのウッタラカシにあるシヴァナンダアシュラムで、サダナインテンシブというコースに参加する。 そのため、私はデリー空港でインドに入国し、ゆっくりとウッタラカシに向けて移動する。 ウッタラカシはヒマラヤ山脈にほど近く、 […]
2024/7から、太宰府で金曜夜ヨガクラスをスタートします
めぐりヨガは福岡市の藤崎から太宰府市に移転し、オンライン講座やオンラインクラスを行ってきました。 2024年の7月から、いよいよ対面での新クラスがスタートします！ 私は毎週金曜夜17時30分から18時30分までのシンギン […]
2024 インド&タイ1ヶ月の旅を振り返る
今回は1/31にバンコクに一泊してから、2/1から2/24までがインド、2/25から2/28がタイのチェンマイ。 旅の主目的は、ヴィパッサナー瞑想のサティパッターナスッタとシンギングボウルのトレーニング、そしてアシュラム […]
2024 シヴァナンダヨガ タパスウィニ アシュラムで過ごす
チェンナイから電車で3時間位のGudurに、タパスヴィニアシュラムがある。 インド国内にあるシヴァナンダのアシュラムの中で、1番新しいアシュラム。 私がこのアシュラムに来るのは2回目で、前回は2020年1月にサダナインテ […]
2024 久しぶりにリシケシを散歩
北インドのリシケシはヨガの聖地と言われている。 私がヨガを学んでいるシヴァナンダアシュラムの本拠地でもある。 サウンドヒーリングの講座を終え、リシケシ滞在の最終日にリシケシをちょっと歩いてみた。 私が滞在しているエリアT […]
2023/12 いろんな道があるんだなあ
ゴールは同じでも、そこへ向かう道はいろいろある。 一つの道にも分岐して新たな道があったりするが、どうか全ての道よ、ゴールに繋がれ！ 「悟りを開く＝真理を会得する」をゴールとし、ヨガにもいくつもの道がある。 シヴァナンダヨ […]
2023 チェンマイでおすすめのヨガスタジオ②
コロナ後初めてのチェンマイにて、6日間を過ごしている。 毎日ヨガとマッサージとサウンドバスを受け、最高の日々。 私にとってチェンマイでヨガスタジオといえば「Wild Rose Yoga Studio」。 そこでクラスを担 […]