29 1月 2023 マドライでサダナインテンシブ④総括 南インドのSIVANANDA YOGA VEDANTA MEENAKSHI ASHRAMで14日間のSadhana Intensiveを受けた。 このプログラム、やっぱりいいなあと思い、しばらくは毎年受けようと思っている […]