07 11月 2024/11 リシケシからデリーへバスで移動 今回の旅の2大目的の一つ、サダナインテンシブコースをウッタラカシのシヴァナンダアシュラムで終え、リシケシへ。 リシケシでのんびり4泊してから、旅のもう一つの目的であるヴィパッサナー瞑想10日間コースをイガットプリのダンマ […]