サダナインテンシブは、インドのシヴァナンダヨガアシュラムで年2回行われている2週間のコース。 タイムスケジュールに沿って、決められたメニューの練習を各自行うのが特徴。 練習内容は、スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダがヒマラヤ […]
タグ: ハタヨガ
2023 マドライでサダナインテンシブ①概要
南インドのマドライにあるシヴァナンダヨガアシュラムにて、2週間のサダナインテンシブコースを受けてきた。 このコースを受けるのは今回が2回目で、3年前の前回に一緒だった人が何人かいて嬉しかった。 受講条件は、シヴァナンダヨ […]
2019 8/4(日)藤崎でヨガの特別ワークショップを行います！
藤崎駅から徒歩3分のヨガスタジオ「めぐりヨガ」にて、 特別ワークショップ『ヨガで見えない身体を整える』を行います。 日時は2019年8月4日の日曜日、 10時から11時30分までの90分間です。 「ヨガとは何か」から始め […]