2024/10 シヴァナンダ・クティールでサダナインテンシブ④総括その2

3回目のサダナインテンシブコースをヒマラヤのシヴァナンダクティールで無事終えた。今回の参加者は12名の小グループ(マドライとグードゥーでは30名以上)でのんびり。 参加者の中にはいろんなアシュラムを巡っている人も多く、さ […]

2024/10 シヴァナンダ・クティールでサダナインテンシブ①プラクティス

北インドのウッタラカシにあるシヴァナンダアシュラムに来ている。 このSivananda Kutirというアシュラムの立地は最高で、建物のすぐ横にガンジス川が流れている。 すぐ近くに橋があり、その橋の固定がアシュラムの建物 […]

2024/10 シヴァナンダ・クティールでのサイレントウォーク

北インドのウッタラカシ・ネタラにあるシヴァナンダアシュラムに滞在している。 ここでは、週に2回は6時からサイレントウォークを行う。 私は、2週間のアシュラム滞在中に3回行った。 サイレントウォークとは、本当は歩行瞑想をす […]

2024/10 デリーからシヴァナンダクティールへの行き方

北インド・ウッタラカシのネタラにあるシヴァナンダアシュラム(シヴァナンダクティール)でサダナインテンシブコースに参加した。 このシヴァナンダクティールはガンガーのすぐ横にあるアシュラムで、本当に素晴らしいところ! きっと […]