北インドのダラムサラに20日間滞在しているが、本日が滞在の最終日。 朝9時からのドロップイン瞑想クラスを受けるため、ツシタ瞑想センターに行った。 毎回瞑想上級者の誘導によって行われるが、今日の誘導者は今までの僧ではなく、 […]
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2023 ツシタ瞑想センターに通う
ダラムサラで観光客に人気で有名なのが、ツシタ瞑想センター。 こちらでは、日曜以外の毎朝9時から1時間の瞑想クラス（誘導有り・無料）が行われる。 そして、月曜と金曜の14時からはMovie Days（無料）がある。 その他 […]
2023 ダラムサラのナディからダラムコットへ移動
北インド・ダラムサラのナディでのんびりしていたら、あっという間に10日間経っていた。 チベットからの難民が多く住むダラムサラには、チベット仏教のお寺が結構ある。 そして今はシーズンオフでお休みだが、ヨガスタジオやアシュラ […]