私はヴィパッサナー瞑想の10日間コースの途中でギブアップ。 やや心と体のバランスを崩した。 そんな時、ヴィパッサナー瞑想者の友人から、 「チェンマイにヴィパッサナー瞑想者のセラピストがいる」と聞いた。 早速紹介してもらい […]
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2019 チェンマイでのんびりと食べ歩く
タイ北部のチェンマイに10泊ほど滞在している。 タイはそこら中に屋台が出ていて、 気楽に食べ歩きができる。 私は基本的にラクトベジタリアンなので、 肉魚卵NGで乳製品はOK。 そんな私でも食べられるものが結構ある。 タイ […]
2019 チェンマイのマッサージスクール・Wandee Ancient Thai Massage School
タイ北部のチェンマイの町には、 たくさんのマッサージスクールがある。 タイ古式マッサージを始め、 オイルマッサージやフットマッサージ、 トークセンなど学べるメニューも様々。 タイ古式マッサージは、 「ワットポースタイル」 […]
2019 チェンマイでヨガ・Wild Rose②
現在タイ北部のチェンマイに滞在し、時間がある限り毎日ヨガに通っている。 そんな中、先週末にヨガスタジオのワイルドローズにて、2日間のワークショップ（WS）が行われた。 WSのタイトルは「Dynamic Elastic Y […]
2019 チェンマイを散歩する
今日は日曜日なので、タイ北部・チェンマイの旧市街では、夜にサンデーマーケットが開催される。 今はコスパ最高のCoffe in Narrow GHに1週間連泊しているが、来週にホテルを移動する。 なので、今は極力荷物を増や […]
2019 チェンマイでおすすめのヨガ・Wild Rose
チェンマイにはたくさんのヨガスタジオがあり、今いる旧市街内にも結構ある。 ここ数年は毎年チェンマイに来ていて、その際はいろんなヨガスタジオに通う。 そして、片っ端から様々なクラスを受けまくってきた。 最近、チェンマイのヨ […]
2019 チェンマイでベジタリアン・Lada Veggies
チェンマイの旧市街にあるwild roseというヨガスタジオでレッスンを受けた。 このwild roseは、私が通っているマッサージスクールWandee Ancient Thai Massage Schoolのすぐ近く。 […]
2019 チェンマイでベジタリアン・Thian Shiang
現在、チェンマイの旧市街内に宿泊し、タイ式マッサージを3日間だけ習っている。 通っているWandee Ancient Thai Massage Schoolから徒歩2、3分にあるのが、Thian Shiang。 Thia […]
2019 チェンマイでおすすめのマッサージ・AROKAYA MASSAGE
チェンマイにはたくさんのマッサージ屋があって、料金はとても良心的。 今回すすめられて初めて行ってみたのが、AROKAYA MASSAGE。 こちらは旧市街のすぐ外にあり、ターペー門から徒歩5分くらいにあるお寺・ワットマハ […]
2019 チェンマイでおすすめのヨガ・THE YOGA TREE
THE YOGA TREEは、チェンマイの旧市街内、 上部真ん中辺りにある有名なヨガスタジオ。 メインスタジオのArak road centerはただいまリノベーション中。 現在の主なクラスはBlossom Studio […]