タイの北部の町・チェンマイは有名な観光地であるとともに、タイマッサージや瞑想、ヨガなどを学ぶのに適している。 私はゴエンカスタイルのヴィパッサナー瞑想を行なっており、ゴエンカ師の素敵な瞑想センターに行きたかったのだが、い […]
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2023 バンコクでシンギングボウルを習う①
タイでヴィパッサナー瞑想のコースを受けるつもりだったが、いろいろとあって断念。 急遽、バンコクでチベタンシンギングボウルを習うことにした。 5年くらい前にチェンマイでシンギングボウルのサウンドバスを体験し、心底感動した。 […]
2019 チェンマイでおすすめのマッサージ・Ajarn Somphong
Ajarn Somphong（ソンポン）先生のことを知ったのは、 ちょっと不思議な流れだった。 AROKAYA MASSAGEで初めてトークセンを受け、 私はとても感動した。 施術者に「誰に習ったの？」と聞くと、 「チェ […]
2019 チェンマイでヨガ・Chiang Mai Holistic
チェンマイホリスティックは、 チェンマイのおしゃれエリア・ニマンヘミンにあるウェルネスセンター。 ヨガだけでなく、レイキや瞑想、アカシックレコードリーディングなど、 心と体に関わる色々なメニューが揃っている。 チェンマイ […]
2019 チェンマイでクラニオセイクラル
私はヴィパッサナー瞑想の10日間コースの途中でギブアップ。 やや心と体のバランスを崩した。 そんな時、ヴィパッサナー瞑想者の友人から、 「チェンマイにヴィパッサナー瞑想者のセラピストがいる」と聞いた。 早速紹介してもらい […]
2019 チェンマイでのんびりと食べ歩く
タイ北部のチェンマイに10泊ほど滞在している。 タイはそこら中に屋台が出ていて、 気楽に食べ歩きができる。 私は基本的にラクトベジタリアンなので、 肉魚卵NGで乳製品はOK。 そんな私でも食べられるものが結構ある。 タイ […]
2019 チェンマイのマッサージスクール・Wandee Ancient Thai Massage School
タイ北部のチェンマイの町には、 たくさんのマッサージスクールがある。 タイ古式マッサージを始め、 オイルマッサージやフットマッサージ、 トークセンなど学べるメニューも様々。 タイ古式マッサージは、 「ワットポースタイル」 […]
2019 チェンマイでヨガ・Wild Rose②
現在タイ北部のチェンマイに滞在し、時間がある限り毎日ヨガに通っている。 そんな中、先週末にヨガスタジオのワイルドローズにて、2日間のワークショップ（WS）が行われた。 WSのタイトルは「Dynamic Elastic Y […]
2019 チェンマイを散歩する
今日は日曜日なので、タイ北部・チェンマイの旧市街では、夜にサンデーマーケットが開催される。 今はコスパ最高のCoffe in Narrow GHに1週間連泊しているが、来週にホテルを移動する。 なので、今は極力荷物を増や […]
2019 チェンマイでおすすめのヨガ・Wild Rose
チェンマイにはたくさんのヨガスタジオがあり、今いる旧市街内にも結構ある。 ここ数年は毎年チェンマイに来ていて、その際はいろんなヨガスタジオに通う。 そして、片っ端から様々なクラスを受けまくってきた。 最近、チェンマイのヨ […]