2024/11 リシケシで美味しかったお店

北インドのリシケシは、大人気の観光地。 観光客が多いので、ホテルもレストランもショップも充実している。 前回2月にリシケシに来た時は、体調を思いっきり崩してお粥生活だったので、今回は食を楽しみたい! シヴァナンダアシュラ […]

2024/10 リシケシからウッタラカシへ移動する

シヴァナンダアシュラムがあるウッタラカシに向けて、のんびりと移動している。 デリーからリシケシに移動し、リシケシで1泊。 翌朝にデリー在住のインド人の同志とともに、タクシーをシェアしてウッタラカシへと向かう(1台5000 […]

リシケシの街中

2024/10 デリーからリシケシへ電車で移動する

北インドのウッタラカシにあるシヴァナンダアシュラムで、サダナインテンシブというコースに参加する。 そのため、私はデリー空港でインドに入国し、ゆっくりとウッタラカシに向けて移動する。 ウッタラカシはヒマラヤ山脈にほど近く、 […]

2024 インド&タイ1ヶ月の旅を振り返る

今回は1/31にバンコクに一泊してから、2/1から2/24までがインド、2/25から2/28がタイのチェンマイ。 旅の主目的は、ヴィパッサナー瞑想のサティパッターナスッタとシンギングボウルのトレーニング、そしてアシュラム […]

2024 インドで体調を崩す

サウンドヒーリング講座を受けにリシケシに来て、すっかり体調を崩してしまった。 もう2度と繰り返さないために、自分の愚かさを忘れないように記録。 明らかに胃腸が腫れ、吐き気と下痢、出し切っても続き、ついに出血。 食事も水も […]

Dhamma Pathanaの入口

2024 インドのダンマパッターナDhamma Patthanaで瞑想コースに参加!

私にとって瞑想と言えば、ヴィパッサナー瞑想。 今回、念願のSatipatthana Suttaコース(STP)をインドで受けることができた! STPを受けるには、ヴィパッサナー瞑想の10日間コース3回以上参加などのいくつ […]

ダラムサラのナディ村の景色

2023 ダラムサラのナディ村に移動する

ダラムサラについてあまり知らず、勧められるままにやってきた。 ダラムサラとは、インドのヒマーチャル・プラデーシュ州の都市名であり、旅人が言うダラムサラとは都市の中の一角ことらしい。 旅人にとってのダラムサラとは、亡命チベ […]

コンパクトなスパイスエアーでダラムサラへ向かう

2023 チェンナイからダラムサラへ移動

急遽、南インドのチェンナイから北インドのダラムサラへ行くことにした。 チベタンシンギングボウルに興味がある私に対し、3人のインド人がダラムサラを勧めたため。 ダラムサラはチベット亡命社会の中心地でダライラマのお寺があるこ […]

tibetan bowl

2023 インドでシンギングボウルを習いたい!

シンギングボウル(Singing Bowl)は、別名チベタンボウル(Tibetan Bowl)、チベタンシンギングボウル(Tibetan Singing Bowl)とも言われる。 日本でもかなり知られてきていると思うが、 […]

シヴァナンダヨガマドライのアシュラムにて

2023 マドライでサダナインテンシブ①概要

南インドのマドライにあるシヴァナンダヨガアシュラムにて、2週間のサダナインテンシブコースを受けてきた。 このコースを受けるのは今回が2回目で、3年前の前回に一緒だった人が何人かいて嬉しかった。 受講条件は、シヴァナンダヨ […]