Ajarn Somphong（ソンポン）先生のことを知ったのは、 ちょっと不思議な流れだった。 AROKAYA MASSAGEで初めてトークセンを受け、 私はとても感動した。 施術者に「誰に習ったの？」と聞くと、 「チェ […]
カテゴリー: タイ
2019 チェンマイでヨガ・Chiang Mai Holistic
チェンマイホリスティックは、 チェンマイのおしゃれエリア・ニマンヘミンにあるウェルネスセンター。 ヨガだけでなく、レイキや瞑想、アカシックレコードリーディングなど、 心と体に関わる色々なメニューが揃っている。 チェンマイ […]
2019 チェンマイでクラニオセイクラル
私はヴィパッサナー瞑想の10日間コースの途中でギブアップ。 やや心と体のバランスを崩した。 そんな時、ヴィパッサナー瞑想者の友人から、 「チェンマイにヴィパッサナー瞑想者のセラピストがいる」と聞いた。 早速紹介してもらい […]
2019 チェンマイでのんびりと食べ歩く
タイ北部のチェンマイに10泊ほど滞在している。 タイはそこら中に屋台が出ていて、 気楽に食べ歩きができる。 私は基本的にラクトベジタリアンなので、 肉魚卵NGで乳製品はOK。 そんな私でも食べられるものが結構ある。 タイ […]
2019 チェンマイのマッサージスクール・Wandee Ancient Thai Massage School
タイ北部のチェンマイの町には、 たくさんのマッサージスクールがある。 タイ古式マッサージを始め、 オイルマッサージやフットマッサージ、 トークセンなど学べるメニューも様々。 タイ古式マッサージは、 「ワットポースタイル」 […]
2019 チェンマイでヨガ・Wild Rose②
現在タイ北部のチェンマイに滞在し、時間がある限り毎日ヨガに通っている。 そんな中、先週末にヨガスタジオのワイルドローズにて、2日間のワークショップ（WS）が行われた。 WSのタイトルは「Dynamic Elastic Y […]
2019 チェンマイを散歩する
今日は日曜日なので、タイ北部・チェンマイの旧市街では、夜にサンデーマーケットが開催される。 今はコスパ最高のCoffe in Narrow GHに1週間連泊しているが、来週にホテルを移動する。 なので、今は極力荷物を増や […]
2019 コーンケーンで瞑想・ヴィパッサナー瞑想をして思ったこと
2019/8/7から、タイ北部・コーンケーンにあるヴィパッサナー瞑想センターの10日間コースに参加した。 10日間コースに参加するのはこれが6回目。 実は5日目の朝に不安感に苛まれ、ギブアップした。 本来コース途中でドロ […]
2019 コーンケーンで瞑想・Dhamma Suvanna
ヴィパッサナー瞑想のセンターは世界中にあり、タイ国内にも複数ある。 その中でタイの東北部コーンケーンにある、ヴィパッサナー瞑想のセンターDhamma Suvanna.に行ってきた。 ヴィパッサナー瞑想にも色々種類があるよ […]
2019 チェンマイでおすすめのヨガ・Wild Rose
チェンマイにはたくさんのヨガスタジオがあり、今いる旧市街内にも結構ある。 ここ数年は毎年チェンマイに来ていて、その際はいろんなヨガスタジオに通う。 そして、片っ端から様々なクラスを受けまくってきた。 最近、チェンマイのヨ […]