デリー近辺のDhamma Patthanaでヴィパッサナー瞑想のコースを終え、デリーに一泊。 デリーなど大都市でのホテル選びは、本当に苦戦する（目標：2000円以下、できる限り清潔、ホットシャワー付き） 私はホテルを探す […]
カテゴリー: 旅の記録
2024 インドのダンマパッターナDhamma Patthanaで瞑想コースに参加！
私にとって瞑想と言えば、ヴィパッサナー瞑想。 今回、念願のSatipatthana Suttaコース（STP）をインドで受けることができた！ STPを受けるには、ヴィパッサナー瞑想の10日間コース3回以上参加などのいくつ […]
2024 インドのデリーでAirtelのSIMカードを購う
インドの滞在は25日間、デリーのインディラ・ガンディー国際空港に着いたのは18時過ぎ。 今回はe-visaで、有効期限5年間、申請料25ドル！ 今までは毎回大使館に郵送でvisa申請していたが、e-visaは意外と申請も […]
2024 タイでdtacのSIMカードを買う
インド旅に向けて気合いを入れるため、タイのバンコクにやってきた。 今回はインドが25日間で、最初1日と最後の4日はタイで過ごす。 そうなると、タイ滞在中のSIMカードをどうするかが悩ましい。 タイのSIMカードで気になっ […]
2023 タイでAISのSIMカードを買う
海外を旅するのに欠かせないのが、SIMカード。 タイに来るたびに色々と調べてSIMカードを購入していたが、結局何がベストだったか忘れてしまった。 微かな記憶では、空港で旅行者用のを購入するより、街中のコンビニで購入した方 […]
2023 チェンマイでベジタリアンを貫くために
基本的に私は肉と魚と卵NGのラクトベジタリアン。 ただし、日本での外食時など選択肢がないときは、魚と卵はOKにしている。 チェンマイをはじめ、タイでベジタリアン料理を探すのは、日本より容易。 タイでは菜食を推奨する時期が […]
2023 チェンマイでおすすめのヨガスタジオ②
コロナ後初めてのチェンマイにて、6日間を過ごしている。 毎日ヨガとマッサージとサウンドバスを受け、最高の日々。 私にとってチェンマイでヨガスタジオといえば「Wild Rose Yoga Studio」。 そこでクラスを担 […]
2023 チェンマイでおすすめのヨガスタジオ
タイ北部のチェンマイはのんびりとした時間が流れ、ヨガをするのに適している。 昔は片っ端から色々なスタジオに行きまくり、当時のチェンマイ旧市街近辺のヨガスタジオはほぼ制覇したと思う。 今回はコロナ後初めてのチェンマイ。 廃 […]
2023 チェンマイで最初の食事
タイ北部・チェンマイにあるドイステープで5日間ヴィパッサナー瞑想を行った。 最後の5日目の朝にコースは終了し、9時頃に外に出て、チェンマイの旧市街へと移動した。 瞑想センターでの食事は朝と昼のみで、午後は飲み物だけで過ご […]
2023 チェンマイのドイステープで瞑想②
タイ北部チェンマイのドイステープにある瞑想センターで5日間ヴィパッサナー瞑想を行なってきた。 ドイステープの瞑想センターについて、トイレとシャワー付きの個室に宿泊できるとの噂を聞いていたが、実際は個室だがトイレとシャワー […]