私はヴィパッサナー瞑想の10日間コースの途中でギブアップ。
やや心と体のバランスを崩した。
そんな時、ヴィパッサナー瞑想者の友人から、
「チェンマイにヴィパッサナー瞑想者のセラピストがいる」と聞いた。
早速紹介してもらい、施術を受けてきた。
セラピストはオーストラリア出身の女性で、
手技はクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)。
略してクラニオは、オステオパシーの一つで、
アメリカが発祥。
主に2つの分類があり、
一つは、施術者が外力を加えることによって
頭蓋仙骨系の関節の動きを改善し症状を和らげる方法(バイオメカニクス)。
もう一つは、より穏やかで繊細なタッチを用いて、
クライアント自身の自然治癒力の働きを促す方法(バイオダイナミクス)。
彼女の手技は、その2つをミックスし、
さらに臨機応変に経穴への刺激等もプラスしている。
以前、私は日本で
「バイオダイナミクスの概要を学ぶ2日間コース」を受けていた。
ちょうどクラニオに興味を持っていたので、
とてもタイムリーな出会いだった。
彼女が住んているのは、
チェンマイ旧市街から車で20分ほどの自然豊かなお高級な住宅街。
![フランセーズの家](https://nomad-works.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_9223-250x250.jpg)
お庭に面したお部屋にベッドが置かれ、
3方面から緑が見える。
天井をカーテンが覆っていたので、
開ければきっとサンルームなんだと思う。
最高な環境の中、最初に症状などの話をし、
ゆったりと60分の施術を受けた。
温かい手で優しく触れられ、
ポイントで緩やかに手を動かしてからそこでキープする。
まるでずっと手が触れているかのように、
手を離しても温かみがずっと残っている。
あっという間の60分で、
心と体がふわーっとなった。
クラニオセイクラルは、
筋肉や関節の動きなどの肉体レベルの問題だけでなく、
心と体のバランスとかトラウマとか、
もっと微細な精神的レベルの体にもアプローチする。
料金も良心的で、1時間1000バーツ(3500円位)!
1.5時間15000バーツだった(日本だと15000円位かかる)。
完全予約制で、彼女のHPからコンタクトし、予約できる。
チェンマイで心の疲れを感じたら、
クラニオはとてもおすすめ。