シンギングボウルを購入するため、インドからネパールに思い切って移動してきた。
ネパールのカトマンズに12日間滞在する中で、毎日1回サウンドヒーリングを受け、毎日1店舗シンギングボウルのお店に行って商品を探すことに決めた。
滞在しているタメル地区はいろんなお店がぎゅっと集中していて、徒歩10分圏内に気になるポイントが集まっているので便利。
まず行ってみたのは、Nirvana Singing Bowl。
ここは10時からと17時からの1日2回無料のグループセッションをしている（ドネーション制）。
予約不要だが、自分の場所をキープするために15分位前に来ることを勧められた。
17時からのセッションに参加すると、私の他に4名位の参加者がいた（定員は8名位？）。
ヒーラーは2人で、1人は小さなボウル9個と左右に大きいボウル2個を使って主にメロディーを奏で、もう1人は多分オクターブ3のチャクラボウル7個を鳴らしつつ、振動が強いボウルを持って1人ずつ身体の近くで鳴らして振動させる。
その振動の強いボウルは直接体に接触させないが、充分に振動が体に伝わってくる。
特に変調のある場所に振動が伝わりやすいらしく、私はなぜか恥骨のあたりに毎回振動を感じた。
ヒーラーが2人だと分業していろいろとできることが広がっていいな、と思った。
10時からのセッションは17時からの内容と少し異なり、マントラを唱える。
1人1個ずつ強振動のボウルとマレットを渡される。
座位にてボウルとマレットを持ち、マニプラチャクラの近くでシンギングボウルを鳴らして「アー」と唱える。
同様にアナハタチャクラで鳴らして「オー」、ヴィシュッダチャクラで「ムー」、これを3回ずつ繰り返す。
そうしたら逆に、ヴィシュッダ→アナハタ→マニプラの順で同様に1回ずつ行う。
次に、7つのチャクラとビージャマントラの組み合わせで同様に下から3回ずつ行い、上まで行ったら逆方向に1回ずつ行う。
そして沈黙の中、余韻を感じる。
その後は夕方のセッションと同様に、仰向けに寝てサウンドバスのショートバージョン。
とても良い内容で、特に朝のマントラを唱えるやり方が興味深かった。
ただし、この方法だと参加者1人に付き1個ずつのボウルとマレットが必要なので、私がこれをやるのは難しい。
私は無料のサウンドヒーリングに朝夕1回ずつ参加した。
セッション後は、どんな感じがしたか感想を言い合い、こちらからの質問にも答えてくれる。
Nirvana Singing Bowlでは、この無料セッションの他に、当然有料で個人セッションやトレーニング、商品の販売などを行っている。
ヒーラーのお二人はとても優しく、丁寧に対応してくれたので好印象。
カトマンズに滞在するなら、ニルヴァーナシンギングボウルの無料サウンドヒーリングを受けてみるべき！
