3回目のサダナインテンシブコースをヒマラヤのシヴァナンダクティールで無事終えた。
今回のコースに関して、コース申し込みや持参物について（総括その1）と
レクチャーの時間に学んだトピックスについて（総括その2）にまとめた。
もう一つ、コースで知り合った人たちから聞いた情報について、忘れないように記録する。
<その他の情報>
・アシュラムで知り合った多くのインド人から「Ishaが凄い！」と聞く。アシュラムはコインバートル(Coimbatore)にあり、アシュラムは巨大で綺麗で、とにかくたくさんの人たちが集っているらしい。TTCは6ヶ月位？の長期間でべらぼうに高額らしい。しかし、サダナインテンシブと同様のコースは無料で応募者が多く、1時間に及ぶ面接で参加者が選ばれる。そのコースを受けた人は「コースの内容はものすごく良い！ただし、無料だからこそやる気がないと速攻で退去させられる」とのこと。
・さらにIsha情報。とにかく超高級ホテル並の綺麗さ。そしてプールがあってその中にリンガがあるらしい。プールのコンセプトは「リンガのパワーがプールの水に伝わって、そのプールに入ることで体全体がパワーに包まれる」ということで、とても感じるものがあるらしい。
・今まで何人もの人からIshaを勧められたので、次回コインバートルに行って、アシュラムに滞在してみたいと思う。もしかして滞在も無料？要確認だ。ちなみに主宰のSadhguruはご存命。
・上記Ishaのアシュラムがあるコインバートルには、有名なアールユヴェーダのドクターがいるらしいが、名前は忘れた。
・ティルヴァンナーマライに拇印で人生占いができる人がいるらしい。また名前を忘れてしまったが、めちゃくちゃ有名とか。過去・現在・未来の人生が書いてある葉があるらしい。ただし、アガスティアの葉のように、その記録された葉が見つからない人もいるらしい。
・ティルヴァンナーマライのヴィパッサナーセンターはパワーが強くて人気らしい。
・「アドバンスプラーナヤーマは日常生活では練習すべきでない」の件について。私はATTCの時に「クンバカでバンダ入れたらアドバンス」と先生が言っていたのを覚えていて、日常の練習ではバンダを入れず、10ラウンド以上を行っている（アヌローマヴィローマの話）。今回友達が「いや違う。10ラウンドを超えたらアドバンスと言っていた。バンダの有無に関わらずだ」と言う。混乱した私は「どこからアドバンスプラーナヤーマになるのか」をあたらめてプララーダ先生にメールで質問し、すぐに明確なお答えをいただいた。先生のお答えは、「10ラウンド以上、または、クンバカ中にバンダinはアドバンス」。続けて、10ラウンド以上常に行なっていた私に対し「10ラウンド以上行っても生活に問題なく心身ともにポジティブなら続けなさい。支障をきたすようならアドバンスにならないように変えなさい」と。指導者としては安全第一に伝えるべきだが、自分の修行としては自分で客観的に適切な判断をしなさいということだ。すっきりした。
・私のスピリチュアルネームであり、屋号にも使っているアムリタは「インド神話に登場する不老不死の霊薬」のことだが、さらに「バクティー」の意味もあるとのこと。名前は忘れたがインドの古典書に書いてあるらしい。鍼灸マッサージとシンギングボウルの店舗名を「ノマド・アムリタ堂」にしたことをインド人に話したら、「とても良い名前じゃない！」と言ってこのことを教えてくれたのだ。「さまざまの苦悩を癒し、長寿をもたらす」と「神に仕えるように全身全霊で尽くす」の二つの思いをノマド・アムリタ堂と言う名前に誓った。良いことを聞けて嬉しかった。
・シヴァナンダの本の表紙にチャクラーサナの私が映っていた。「腰椎ではなく胸椎で後屈！」の思いが強すぎて、私だけ不自由そう。頭で考えすぎず、体が気持ち良いと感じるポーズを心がけようと思った。
いろんな情報を聞いた結果、次回はティルヴァンナーマライでヴィパッサナーと占いをして、コインバートルでイーシャのアシュラム覗いて、友達のスタジオを訪ねて、さらにパンチャカルマして、そしてグードゥーかマドライのシヴァナンダでサダナインテンシブを受けたくなってきた。帰りにはタイに行きたいし、ネパールに寄りたいとなると、2ヶ月以上かかりそう…。「いったい何を目指しているのか」と自らに問い正したい。
