福岡市の姪浜駅近くにあるTIKI YOGA studio（ティキヨガスタジオ）にて、
月曜10:30-12:00にシヴァナンダヨガ90分クラスをしています。
シヴァナンダヨガ90分クラスでは、
2つの呼吸法・太陽礼拝・12のアーサナを行います。
基本的にクラスは毎回同じ流れになります。
シヴァナンダヨガは古典的なヨガの流派の一つで、
心と体のバランスをいかに整えるかに重きを置きます。
ヨガが初めての方でも無理なく少しずつ進んでいけるので、
どんな方でも安心して受けていただけます。
スタジオとオンラインを併用して行うので、ぜひご参加ください！
＜シヴァナンダヨガ＞
日時：毎週月曜日 10:30-12:00
料金：スタジオドロップイン ¥3000、オンライン ¥1500（要事前予約）
その他、チケット制と月会費制もあります。
詳しくは、TIKI YOGA studioのHPをご覧ください。
