福岡市の姪浜駅近くにあるTIKI YOGA studio（ティキヨガスタジオ）にて、
９月からリセットヨガのクラスを始めます！
毎週火曜は19:30からシヴァナンダヨガ90分をしてましたが、
こちらが20:00からのリセットヨガ60分に変更されます。
リセットヨガでは、経絡ヨガと筋膜リリースヨガの要素を取り入れ、
心と身体をほぐして１日の疲れをとってリセットします。
運動量は低めで、ポーズをゆったりとキープし、経絡や筋膜を整えます。
ヨガが初めての方や、疲労困憊の時にもおすすめです！
スタジオとオンラインを併用して行うので、ぜひご参加ください！
＜リセットヨガ＞
日時：毎週火曜日 20:00-21:00
料金：スタジオドロップイン ¥2500、オンライン ¥1000（要事前予約）
その他、チケット制と月会費制もあります。
詳しくは、TIKI YOGA studioのHPをご覧ください。
