チェンマイのおしゃれエリア・ニマンヘミンにあるウェルネスセンター。
ヨガだけでなく、レイキや瞑想、アカシックレコードリーディングなど、
心と体に関わる色々なメニューが揃っている。
チェンマイホリスティックのヨガのことは、
ワンディーマッサージスクールで知り合った人に教えてもらった。
彼女に「2000バーツで一ヶ月通い放題で安いから」と勧められた。
ニマンヘミンは、チェンマイ旧市街に対して
新市街とでもいうのだろうか。
旧市街の西側に位置し、
私はほとんど行ったことがなかった。
散歩がてら旧市街の上の方から歩き始め、
だいたい40分くらいでニマンヘミンに着いた。
ちなみに旧市街からニマンヘミンへは市内バスも通っている。
自転車をレンタルすれば余裕で行ける。
チェンマイホリスティックのヨガクラスの料金は、
初回がなんと激安の150バーツ。
次からドロップインは250バーツと良心的。
長期滞在者や居住者用に、
30日2000バーツや90日5500バーツの通い放題もある。
私は初回にリストラティブヨガを受け、
翌日にはアフタヌーンフローヨガとチベタンボール瞑想を受けた。
私がチェンマイホリスティックに来たのは、
チベタンボール瞑想が気になったから。
この瞑想のクラスの料金は、会員は無料。
私のようなドロップインは90バーツで参加できる。
たくさんのチベタンボールが並び、
私たちはそれを囲むようにマットをひいて仰向けになる。
メインの奏者のほか、移動する奏者がいて、
その移動する奏者が一人一人の頭頂部でチベタンボールを鳴らす。
そうすると、頭の奥の方までグウォーングウォーンと音が響く。
圧倒的なバイブレーションが最高に心地よい。
まるで私の肉体が溶けていって、
残りの部分が空間に漂っているような感じがした。
旧市街への帰り道、
暗闇の中で仏像が浮き出るように光り輝いていた。
それを見た途端、
私の頭の中でさっきの音と振動が再び蘇る。
ちょっとビビった。
この瞑想のクラスは60分間で今現在は週1日行なっている。
今回は都合がつかずに行けなかったが、
クリスタルボール瞑想も同様に週一である。
ヨガのクラスに関しては、
私は特にそんなには心が動かなかったが…
ニマンヘミンに滞在し、さらに1ヶ月以上いるなら、
「通い放題」を利用できて良いと思う。
チベタンボール瞑想に関しては、
わざわざ旧市街からでも行く価値があり！
とてもおすすめ。
Chiang Mai Holistic（チェンマイホリスティック）
- 住所：Sookasam Road, Back of Niman, Chiang Mai
- 電話：083 248 1250
